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2018/01/31(水)

【当院に来る前におこなって欲しいストレッチ】

カテゴリー:セルフケア, セルフケア 坐骨神経痛, 新宿 坐骨神経痛, 新宿 整体

 

 

こちらをおこなうと、少し体の土台が安定します。

土台が安定した上で施術をおこなった方が早い痛みの改善へと結びつきます。

土台がフラフラした状態というのは、痛みが発生しやすいですし、施術効果も弱まってしまいます。

ここで紹介されているストレッチをする前に立った時のバランスを覚えていただき、さらにストレッチ後にもう一度立ってみてください。バランスが安定していれば、ストレッチは成功です!

 

整体院恵川(めぐみかわ) 石川 理恵

住所:新宿区高田馬場3-1-5 サンパティオ高田馬場517号室(高田馬場駅より徒歩3分。JR早稲田口を出てすぐの横断歩道を渡り、さかえ通りに入り、トンカツ屋さんがある一つ目の角を右折、神田川の目の前の煉瓦色のマンションの517号室です)

電話:080-4918-8944

受付:9時から20時(不定休)完全予約制

ホームページ:http://megumikawa-katakori.com

 

 

 

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